Manfaat Minum Kopi.

Belakangan ini, minum kopi sudah menjadi bagian dari gaya hidup. Kopi kian naik kelas, dinikmati diberbagai kafe hingga hotel bintang lima. Lebih dari itu, asalkan dikonsumsi dengan bijak, kopi banyak membawa manfaat untuk kesehatan. Mengonsumsi Kopi beberapa cangkir sehari, menurut Harvard Women's Health, dapat mengurangi resiko diabetes tipe 2, kanker payudara, pembentukan batu ginjal, kanker usus besar, kanker hati, penyakit parkinson, kerusakan fungsi hati (sirosis), penyakit jantung serta menghambat penurunan daya kognitif otak. Namun meminum kopi dengan frekuensi berlebih, bisa membuat jantung berdebar-debar, sulit tidur, kepala pusing dan gangguan lainnya.