MANFAAT KULIT MANGGIS

Manfaat Kulit Manggis Bagi Kesehatan.

Manggis memiliki nama latin Garcinia Mangostana L dan termasuk ke dalam keluarga Clusiaceae. Buah manggis dikenal dengan sebutan Queen Fruit atau ratunya buah dan yang menjadi rajanya adalah durian. Sementara buah nangka dikenal dengan sebutan Jack Fruit.

Buah manggis memiliki daging berwarna putih dengan tekstur sedikit berserat. Rasanya manis dan menyegarkan karena mengandung banyak air. Namun siapa nyangka, bagian yang paling bermanfaat dari buah manggis justru ada pada kulit buahnya. Kulit buah manggis menjadi popular berdasarkan penelitian memiliki manfaat yang begitu besar untuk kesehatan. Adapun manfaat dari kulit manggis :

Mengobati Sariawan.

Kandungan vitamin C pada manggis juga berfungsi untuk menyembuhkan sariawan. Cara membuat ramuan untuk mengobati sariawan yaitu dengan menyiapkan kulit buah dari 2 buah  manggis yang dicuci dan dipotong-potong terlebih dahulu. Rebus kulit manggis dengan 3 gelas air samapi ukuran berkurang 50 persen. Setelah dingin, saring hasil hasil rebusan dan buat untuk berkumur.

Mengatasi Diare.

Buah manggis tidak hanya buah dan kulitnya saja yang bermanfaat tetapi juga daunnya untuk mengatasi berbagai gejala penyakit seperti, menurun suhu tubuh saat demam, mengatasi diare, sariawan, desentri, hingga gangguan saluran kencing.

Anti Kanker.

Kandungan xanthone dalam kulit dan buah manggis bersifat anti proliferasi danapoptosis yakni, efektif untuk menghambat pertumbuhan sekaligus menghancurkan sel-sel kanker.

Mencegah Penyakit Jantung.

Buah mangis juga mengandung sejumlah mineral tembaga, mangan dan magnesium. Kalium merupakan komponen penting dari sel dan cairan tubuh untuk membantu mengontrol detak jantung, dan tekanan darah. Dengan demikian, buah manggis menawarkan perlindungan terhadap stroke dan penyakit jantung Koroner. 

Meremajakan Kulit.

Khusus untuk wanita, Anda pasti menyukai khasiat dari kulit buah manggis dari yaitu membikin kulit lebih awet muda. Kandungan anti oksidan di dalamnya mampu mencegah penuaan dini dan meregenerasi kulit. Bahkan pada kita yang mengalami berbagai penyakit kulit.  

Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan

Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan

Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan | Ternyata daun salam mengandung banyak nilai sumber khasiat dan manfaat bagi kesehatan tubuh dalam menanggulangi berat badan, kolestrol, stroke, asam urat, peredaran darah, radang lambung, diare, gatal diabetes dan lain - lain. Update artikel terbaru kali ini akan membahas tentang betapa banyaknya manfaat dan khasiat dari daun salam untuk kesehatan tubuh manusia, pada umumnya daun salam biasa digunakan sebagai penyedap masakan tetapi ternyata daun salam selain sebagai penyedap masakan juga tersimpan khasiat dan manfaat untuk menjaga dan mengobati tubuh dari serangan penyakit tubuh, antara lain yaitu mengobati penyakit - penyakit yang tidak di inginkan menyerang tubuh, pada posting kali ini saya akan sedikit berbagi pengetahuan tentang manfaat dan khasiat daun salam bagi terciptanya kesehatan tubuh, berikut beberapa manfaat dan khasiat daun  salam bagi kesehatan tubuh,...

Manfaat Dan Khasiat Daun Salam Bagi Kesehatan

1. Daun salam bisa menurunkan berat badan
2. Daun salam bisa penyembuhan kolesterol tinggi
3. Daun salam bisa mengatasi penyakit stroke akut
4. Daun salam bisa membantu mengatasi penyakit asam urat
5. Daun salam bisa membantu melancarkan peredaran darah
6. Daun salam bisa mengatasi penyakit radang lambung
7. Daun salam bisa digunakan sebagai obat untuk diare
8. Daun salam bisa membantu mengurangi penyakit gatal
9. Daun salam bisa digunakan sebagai obat diabetes
10. Daun salam bisa membantu mendukung program diet

Update artikel kali ini tentang khasiat dan manfaat daun salam bagi kesehatan yang banyak mengandung nilai manfaat bagi kesehtatan tubuh manusia bertujuan memberikan informasi, wawasan, pengetahuan dan gambaran yang mungkin dapat memberikan manfaat buat kita,...

Sumber Utama : http://www.kolombloggratis.org

Khasiat Buah Duwet Atau Jamblang.

Khasiat menakjubkan dari buah jamblang!

Buah Duwet/Jamblang.

Syzygium cumini adalah nama ilmiah dari buah duwet atau jamblang. Jamblang adalah buah asli dari Bangladesh, India, Nepal, Pakistan, Sri Lanka, Malaysia, Filipina, dan Indonesia. Kira-kira apa ya khasiatnya bagi kesehatan?  Yuk simak bersama!,,, tentang khasiat buah jamblang bagi tubuh kita.

 

1. Obat diabetes

Jamblang juga sering digunakan untuk mengobati diabetes. Buah ini memiliki indeks glikemik rendah, yang membuatnya jadi pilihan yang baik untuk penderita diabetes.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Complement Ther Med tentang efek anti-diabetes dari buah jamblang, menunjukkan bahwa buah ini memiliki potensi yang signifikan untuk pengobatan diabetes.

Studi lain menunjukkan bahwa benih jamblang bisa menurunkan kadar gula darah sebesar 30 persen. Buah ini juga dikaitkan dengan penurunan risiko komplikasi sekunder diabetes.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh dan menguatkan tulang

Buah ini juga memiliki banyak nutrisi seperti kalsium, zat besi, kalium dan vitamin C, yang berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan kekuatan tulang.

3. Membantu meningkatkan hemoglobin

Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Universitas Annamalai, buah yang kaya akan vitamin C dan zat besi ini dapat membantu meningkatkan hemoglobin dan mengobati anemia yang disebabkan karena kekurangan zat besi dan kekurangan vitamin C.

4. Mencegah penyakit jantung

Jamblang sarat akan nutrisi seperti asam ellagic/ellagitannins, anthocyanin dan anthocyanidins yang membuatnya memiliki sifat anti-inflamasi. Buah ini juga mengandung antioksidan yang kuat, yang dapat mencegah oksidasi kolesterol dan plak formasi yang berkontribusi terhadap peningkatkan risiko penyakit jantung.

Selain itu, buah ini juga merupakan sumber kalium (100 gram buah jamblang mengandung 55 mg kalium) yang dapat membantu mencegah hipertensi, faktor risiko untuk penyakit jantung.

5. Mencegah kanker

Beberapa studi telah menyelidiki sifat chemoprotective dari jamblang. Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Jagetia GC dan rekannya, ekstrak dari buah jamblang memiliki sifat radioprotective, yang menunjukkan bahwa ekstrak jamblang mampu menghambat radiasi yang disebabkan generasi radikal bebas yang dapat memicu kanker.

Inilah khasiat menakjubkan dari buah jamblang yang belum banyak diketahui. Di Rangkum dari WebMD

8 Khasiat Buah Cermai

INILAH 8 KHASIAT DARI BUAH CERMAI

Otaheite gooseberry atau biasa kita kenal sebagai cermai, mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh. Cermai juga diketahui menyimpan banyak mineral seperti besi, seng dan vitamin seperti Karotenoid dan Vitamin B kompleks, yang tentunya bisa mencegah berbagai penyakit. Berikut adalah hasil rangkuman  tentang khasiat cermai untuk tubuh yang diinput dari www.thehealthsite.com.

1. Antioksidan
Antioksidan dapat melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh yang sehat. Cermai mengandung banyak antioksidan seperti vitamin C, polifenol dan tanin.

2. Menjaga kadar kolesterol darah

Cermai mempertahankan kadar kolesterol darah dengan menghambat oksidasi LDL (kolesterol jahat). Cermai juga mencegah aterosklerosis (penumpukan plak di arteri) karena memiliki antioksidan yang kuat, sehingga dapat melindungi Anda dari penyakit jantung.

3. Diabetes
Cermai mengandung tingkat polifenol yang tinggi yang dapat melindungi tubuh dari sifat oksidatif gula darah yang tinggi dan mencegah resistensi urine. Selain itu, buah ini juga dapat membantu dalam penyerapan insulin yang bisa memicu penurunan gula darah pada penderita diabetes.

4. Vitamin Anda
Cermai juga dikemas dengan vitamin A yang penting dalam produksi kolagen. Kolagen adalah senyawa yang dibutuhkan kulit untuk tetap muda dan elastis. Bila dikonsumsi saat perut kosong, kandungan nutrisi dalam cermai dapat memperlambat degradasi kolagen, yang nantinya dapat memperpanjang proses penuaan.

5. Anti-kanker
Dikemas dengan sifat antioksidan, cermai dapat membantu tubuh melawan efek berbahaya dari bahan kimia yang bersifat karsinogenik. Buah ini juga dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dan mengurangi efek berbahaya dari radiasi dan kemoterapi tanpa mengurangi efeknya dalam pengobatan anti-kanker.

6. Kesehatan seksual
Minum jus cermai sekali sehari dapat membantu meningkatkan kesehatan seksual pria. Buah ini juga dapat meningkatkan motilitas (kemampuan sperma untuk berenang), kualitas dan produksi sperma pada pria yang menderita Oligospermia (suatu kondisi di mana seorang pria memiliki jumlah sperma yang rendah).

7. Serat
Cermai kaya serat, polifenol dan air. Hal itu membuat cermai memiliki sifat anti-inflamasi yang membuatnya sebagai penawar dari sakit perut. Mengonsumsi satu sendok teh jus cermai pada waktu perut kosong, dapat mengobati tingkat keasaman dalam lambung.

8. Melindungi hati
Cermai dapat digunakan untuk melindungi hati dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh bahan kimia atau alkohol. Inilah delapan khasiat mengejutkan dari cermai bagi kesehatan.  www.thehealthsite.com

Semoga bermanfaat!

Manfaat Buah Manggis bagi kita

Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan | Manfaat Buah Manggis | Kandungan Khasiat Buah Manggis Bagi Kesehatan tubuh manusia sangat banyak kerena Buah manggis merupakan salah satu buah yang paling tahan ( tidak busuk ) dibanding buah lainnya tetapi buah manggis akan mengering dan keras dengan sendirinya, karena buah manggis memiliki kandungan antioksidan lebih besar dibandingkan dengan buah lainnya. Pada posting kali ini akan berbagi artikel tentang banyaknya manfaat dari buah manggis bagi terciptanya kesehatan tubuh manusia ( Manfaat kulit manggis ) dan yang perlu diperhatikan adalah jangan mengkonsumsi buah manggis secara berlebihan agar tidak menyebabkan efek yang tidak di inginkan oleh sobat, Berikut Beberapa Manfaat dan Khasiat Buah Manggis Bagi Kesehatan Tubuh karena kandungan gizinya banyak sekali diperlukan oleh tubuh manusia :

Manfaat dan Khasiat Buah Manggis Bagi Kesehatan

1. Buah manggis dapat mencegah tumbuhnya sel leukemia
2. Buah manggis dapat menyembuhkan penyakit kanker
3. Buah manggis dapat menyembuhkan penyakit stroke 
4. Buah manggis dapat mengurang tekanan darah tinggi
5. Buah manggis dapat mengatasi penyakit batu ginjal
6. Buah manggis dapat menurunkan kadar kolesterol
7. Buah manggis dapat melawan radikal bebas
8. Buah manggis dapat mencegah penyakit kanker
9. Buah manggis dapat mencegah penyakit diabetes
10. Buah manggis dapat mencegah penyakit arthritis
11. Buah manggis dapat mencegah penyakit jantung
12. Buah manggis dapat melancarkan pencernaan
13. Buah manggis dapat mengurangi rasa sakit
14. Buah manggis dapat meningkatkan energi

Semoga posting artikel terbaru kali ini tentang banyaknya Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan bisa bermanfaat buat kita.

Sumber Utama : http://www.kolombloggratis.org

Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan | Kandungan nilai gizi khasiat dan manfaat buah mangga bagi kesehatan karena buah mangga mengandung vitamin C, vitamin A, vitamin B6, vitamin E, pektin, fosfor, kalium, magnesium, astragalin, betakaroten, quercetin yang sangat di butuhkan oleh tubuh. Pada posting artikel terbaru kali ini akan searching tentang banyaknya manfaat buah mangga bagi kesehatan tubuh, Jenis buah mangga sangat banyak macamnya dan bisa di dapatkan dipasar atau toko buah,  biasanya buah mangga banyak dikonsumsi ketika masih mentah, buah matang, dibuat juz, rujak dan sampai saat ini buah mangga rasanya enak,...

Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan

1. Kandungan buah managga dapat menurunkan dan mencegah resiko kanker
2. Kandungan buah managga dapat untuk meningkatkan kesehatan mata
3. Kandungan buah managga dapat membantu melancarkan pencernaan 
4. Kandungan buah managga dapat membantu menambah berat badan 
5. Kandungan buah managga dapat membatu program diet
6. Kandungan buah managga dapat menghaluskan kulit
7. Kandungan buah managga dapat menghilangkan jerawat
8. Buah mangga kaya akan zat besi sangat baik untuk wanita hamil
9. Kandungan buah managga dapat membantu penderita anemia
10. Kandungan buah managga dapat mengobati panas dalam
11. Kandungan buah managga dapat menurunkan kolestrol LDL
12. Kandungan buah managga dapat menurunkan tekanan darah
13. Kandungan buah managga dapat meningkatkan memory
14. Kandungan buah managga dapat mengurangi resiko diabet
15. Kandungan buah managga dapat mencegah penyakit jantung
16. Kandungan buah managga dapat menjaga kadar kolesterol
17. Buah mangga Kaya akan kalsium dan anti oksidan

Semoga posting artikel terbaru kali ini tentang manfaat buah mangga bagi kesehatan | kandungan nilai gizi khasiat dan manfaat buah mangga bagi kesehatan bisa bermanfaat bagi kesehatan kita.

Sumber Utama : http://www.kolombloggratis.org/2013/05/manfaat-buah-mangga-bagi-kesehatan.html#ixzz3RofGery6

Manfaat Buah Melon

Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan | Kandungan nilai gizi buah melon bagi kesehatan tubuh manusia banyak sekali karean kandungan buah lemon seperti zat besi, kalsium, fosfor, karbohidrat, protein, lemak, potassium, vitamin A, vitamin B, vitamin C yang dapat mencegah serangan jantung, mencegah impotensi, mata, penyakit ginjal, kanker, stroke dan lain - lain. Pada posting kali ini Kolombloggratis.Org akan searching artikel terbaru tentang khasiat dan manfaat buah melon bagi kesehatan tubuh yang sangat di inginkan setiap orang dan sebelumnya juga pernah search tentang manfaat buah mangga, manfaat buah nangka, manfaat buah pepaya, manfaat buah apel, manfaat buah manggis dan lainnya yang bisa sobat lihat dibagian samping situs ini, dan artikel kali ini akan berbagi tentang manfaat buah melon bagi kesehatan semoga bisa memberi manfaat, solusi dan pengetahuan,..

Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan

1. Kandungan antikoagulan buah melon dapat menghentikan penggumpalan darah dalam tubuh sehingga membuat aliran darah lancar dan menghindarkan stroke
2. Kandungan karatenoid buah melon yang tinggi sekali dapat pembasmi kanker dan menurunkan resiko terkena penyakit kanker paru - paru
3. Kandungan air pada buah melon dapat meredakan panas dalam
4. Kandungan daya dierik buah melon berpotensi dalam menyembuhkan penyakit ginjal
5. Kandungan daya dierik melon bisa berpotensi dalam menyembuhkan penyakit eksim
6. Kandungan asam amino pada buah lemon dapat memproduksi arginine yang berfungsi untuk mencegah terjadinya impotensi
7. Kandungan serat pada buah lemon dapat melancarkan buah air besar
8. Kandungan senyawa kolagen buah lemon mampu mempertahankan elastisitas dan keremajaan jaringan kulit sehingga bagus untuk perawatan tubuh
9. Kandungan betakoroten dalam buah melon dapat menjaga kesehatan mata dan dapat meningkatkan ketajaman dalam penglihatan pada mata
10. Kandungan air yang sangat banyak pada buah lemon dapat mendukung program diet

Semoga posting artikel kali ini tentang banyaknya khasiat dan manfaat buah lemon bagi kesehatan bisa bermanfaat dan menambah wawasan pengetahuan kita semua.

Sumber Utama : http://www.kolombloggratis